ウッドベルツアーズ

早朝のジョギング   

2010年04月27日

最近お腹が気になりだした、太りすぎも限界に来ている。
なんせ、下に落ちた物を、拾おうにも、お腹が邪魔して、拾うのに一苦労するようになった!
そう言えば、ここ最近、運動らしい事など、何もしていない!
一念発起をして、朝日がの上がる前に、ランニングをすると決めた。
朝5時起きでの、ジョギングをスタートする。
最初の日など、走ると言うより、ブヨブヨな体を、ヨタヨタさせながら、どてどてと飛び跳ねる(歩く)と言うような感じに、思えた。
しかし、今日で1ヶ月を継続した、自分では、少しお腹がへこんだような気がする。
周りの人も、マスター少しやせた?何て、嬉しい事も言われるようになった。(今後も、継続して頑張るぞ!!)
このフィールズの、すぐ側にある公園(アストロパーク)があり、毎朝ジョギングをする、多くのフィリピンの人達が、走って居る。
その中に混じって、毎朝(たまに寝すぎてサボる事もあるが)走る格好や、姿も、少しは、ましになった、私がいます!
まし?とは、いえど!ドタドタ走ることには、違いないが、最近は、トラック6周位できる様になった。
目標体重79キロ、がんばるぞ!!
にほんブログ村 海外生活ブログへ

マスター 携帯 0921-585-4330  
日本から 63-921-585-4330
  ラインID 09089976800(ウッドベルトラベル 鈴木) ラインID 09089976800(ウッドベルトラベル 鈴木)
 マスターへメール お問い合わせ

 

BACK TO TOP